Zwangerschapszwemmen
Vanaf 25 september gelden er geen maximum aantallen meer.
Geschikt voor jou en je ongeboren kindje tijdens de hele zwangerschap.
Wat doen we
Zwemmen is niet alleen goed voor je conditie maar ontlast ook je gewrichten en
stimuleert je bloedsomloop.
Tijdens de les worden spier- en conditionele oefeningen afgewisseld met
ademhalingsoefeningen en ontspanningsoefeningen.
Bijzonderheden
Overleg voordat je gaat starten even met je arts of verloskundige.
Wanneer
Maandag 10.30-11.15
Wat kost het
