Aquajogging
Wil je hardlopen zonder zware belasting, ga dan aquajoggen.
Wat doen we
Lekker bewegen in het water: (hard)lopen in het water met een wetbelt om het middel. Door verschillende oefeningen verbeter je zowel de conditie als het uithoudingsvermogen.
Bijzonderheden
Bewegen op muziek. De wetbelt hebben wij voor je.
Wanneer
Vrijdag 13.00-13.45
Wat kost het
